Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2658 kcal
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Gord: 145,77g | Prot: 150,48g | Carbs: 170,19g.
Café da Manhã: Rapsöl, Marmelade, Magerquark, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Bofrost Gemüsepuffer, REWE Kassler. Lanches/Outros: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Käsekuchen, Aldi Cashewkerne, Ja! Walnusskerne. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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