Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2014
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1673 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 82,91g | Carbs: 248,58g.
Café da Manhã: Quaker Granola 7 Grãos, Mexerica, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Pimentão Verde, Tomates, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Bis, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Mangas. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SANGUINHA
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