Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3697 kcal
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Gord: 108,57g | Prot: 184,45g | Carbs: 481,47g.
Café da Manhã: Croissant, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Jantar: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Uovo. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Esselunga Torta alle Mele, Auchan Pasta Frolla, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Prozis Peanut Butter, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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