Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 81,06g | Carbs: 164,47g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Danone Творог Мягкий 5%, Лента Мини Тарталетки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Винегрет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Almoço: Рахат Конфеты Кузнечик, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Чеснок, Полендвица, Укроп, Суп на бульоне, Плов с булгуром, Салат овощной, Корица, Кофе. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|