Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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112,7 kg
Perdidos até agora: 73,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 70,60g | Prot: 81,81g | Carbs: 133,20g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Milram Tomate Basilikum Käse, Gutfried Roast Chicken, miree Gorgonzola, miree Paprika Chili, Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, DM Hafer Flocken Feinblatt, Milch 1,5%. Almoço: one pot nudeln, Kerrygold Cheddar Gerieben. Jantar: Milram Skyr Natur, Salatgurke, Rücker Grill- & Pfannenkäse Kräuter, Ei. Lanches/Outros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milka Tuc, Nimm2 Lachgummi Milchgeister, Douceur Spekulatius Bites. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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