Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 98,95g | Carbs: 49,43g.
Café da Manhã: Пестравка Молоко 1,5%, Пестравка Сыр Российский , С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог 5%, Яйцо. Jantar: Пекинская Капуста, Пестравка Сыр Российский , Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Lanches/Outros: Пестравка Молоко 1,5%, Просто Мёд , Пятерочка Миндаль Жареный , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de asesha1
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