Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 70 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 51,01g | Prot: 117,93g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Wasa Original Knäckebrot, Pumpkin pie with sultanas, Apple, Coop Crème à Café, Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Maison Cotolot Pruneaux D'agen. Almoço: Migros Engadiner Bergkäse, Cirio Ceci, Coop Crème à Café. Jantar: Denner Magerquark, Crane Whey Protein, Kürbis-Kichererbsenpfanne, Skinless Chicken Breast, Coop Crème à Café. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Inishkin
|