Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2475 kcal
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Gord: 85,83g | Prot: 147,67g | Carbs: 283,04g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler, Grafschafter Dinkel Sandwich, Dulano Delikatess Mini Geflügelwiener, Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel Flavour, Banany, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Jantar: Mięso z Piersi Kurczaka, Edeka Pommes. Lanches/Outros: Ja! Kartoffel-Chips mit Paprika, Gruszki, Jabłko. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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