Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 108,06g | Prot: 70,47g | Carbs: 125,05g.
Café da Manhã: Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырники на кокосе. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Анком Колбаса Варёная Докторская, Ашан Перец Рамиро, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Курица Вареная. Jantar: Анком Колбаса Варёная Докторская, Ашан Перец Рамиро, Творог 9%, Браво Грудинка Свиная Соленая, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Приготовленный Лук, Браво Грудинка Свиная Соленая, Запеченный Картофель. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|