Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Gord: 59,27g | Prot: 90,54g | Carbs: 151,01g.
Café da Manhã: Лента Хурма, Куликовский Брауни, Избенка Сыр Адыгейский, California Gold Nutrition Коллаген, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Изолят Соевого Белка, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Сыр Адыгейский, Метатр Блины Домашние, Варенье из Смородины, Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Горбуша Запеченная , Мистер Салат Спаржа Соевая с Морковью по-Корейски , Пятерочка Груша Сезонная. Jantar: Лента Хурма, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Деликатеска Блины Домашние. Lanches/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лента Хурма. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|