Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Gord: 41,36g | Prot: 90,87g | Carbs: 231,37g.
Café da Manhã: Barano Granola Integral, Água, Maçãs Gala, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça. Almoço: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira. Jantar: WheyNescau. Lanches/Outros: Café, Piraquê Biscoito Goiabinha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PLincoln
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