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naik karena makan gorengan😣 gak apa-apa ayo semangat jangan makan gorengan pokonya harus tahan lapar mata dan tetap konsisten
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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609 kcal
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Gord: 12,63g | Prot: 35,07g | Carbs: 97,20g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Nestle Nestum Susu + Pisang. Almoço: Nanas, Pepaya Muda, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sunpride Banana. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisundaily
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