Jornal de maymay780318, 31 out 21

50.85
50,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1428 kcal Gord: 65,25g | Prot: 88,20g | Carbs: 113,45g.   Almoço: 媽媽煮藝 咖哩炸雞, 摩斯漢堡 摩斯漢堡. Jantar: 鐵板麵, 百香果, Costco 爆米花, 小卷, 小美 冰淇淋. Lanches/Outros: 豆花. mais...
1489 kcal Exercício: Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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