Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Gord: 101,78g | Prot: 71,26g | Carbs: 219,63g.
Café da Manhã: Гренки Домашние, Chin-Su Соус Чили Острый, Млада Молоко 3,2%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Плавленный Сыр, Славянка Конфеты Детям, Сметана , Завод Алешина Палочка Хлебная по-Итальянски, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Джемы и Варенья, Красная Цена Булочка Сдобная, Деревенька Настойка Сладкая, Русскарт Кекс с Изюмом, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Помидор Соленый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кировский Коржик Молочный, Лента Курица Гриль. Jantar: Bio National Сироп из Топинамбура, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Гренки Домашние, Джемы и Варенья. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|