Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Gord: 63,82g | Prot: 38,20g | Carbs: 41,75g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Благода Творог со Сметаной , Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Холодный Кофе со Сливками, Укроп, Котлета Свиная, Икра, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Икра, Хохланд Творожный Сыр, Сливочный Сыр, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Холодный Кофе со Сливками. Jantar: Вода. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|