Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 41,59g | Prot: 94,19g | Carbs: 102,34g.
Café da Manhã: Петелинка Куриное Бедро, Красная Икра Икра Кеты, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Капучино (Обезжиренное). Almoço: Диетория Торт Наполеон, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Дорадо. Jantar: Мандарины, Яблоко Зеленое, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SinenkoRita
|