Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 58,88g | Carbs: 87,69g.
Café da Manhã: da Fazenda Pão de Queijo, Marilan Magic Toast. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Da Terrinha Tapioca. Jantar: Costela de Porco, Frango Assado, Pepsi Refrigerante. Lanches/Outros: da Fazenda Pão de Queijo. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Quecia19
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