Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 70,33g | Prot: 87,82g | Carbs: 152,06g.
Almoço: Fried Egg, Chicken Fried Rice. Jantar: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Cucumber, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Mustard Greens, Unsweetened Frozen Strawberries, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sunpride Banana, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurainunnisa11
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