Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 63,84g | Prot: 80,88g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Vly Barista aus Erbsenprotein, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Augustiner Helles Bier, Alnatura Quinoa, Brokkoli, Entenbrust. Jantar: Tomaten, Gelbe Paprika, REWE Avocado, Lidl Eisbergsalat. Lanches/Outros: Mohnsemmel, Putenschinken, Eisbergsalat, Tomaten. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helene! bergi
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