Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Gord: 69,23g | Prot: 80,66g | Carbs: 191,49g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Голубика, Сырники, Планета Витаминов Брусника, Магнит Яблоко, Увелка Кукурузная Каша. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Салат Овощной с Маслом, Город Сад Морковь Запечённая, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Сибас . Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Беларусь Сыр Гауда, Мёд, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинана
|