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Gisteren frieten, eergisteren chips en kinder bueno. Beetje te verwachten.
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 52,47g | Prot: 49,13g | Carbs: 206,49g.
Café da Manhã: Nutella Choco, Bruine Boterham. Almoço: Appelcake, Banaan, Mandarijn, Stoofvleessaus, Boni Keizersbroodjes, Kinder Bueno. Jantar: Uncle Ben's Basmati, Chef Select Kip Zoetzuur. Lanches/Outros: Everyday Yaourt Maigre, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Banho - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansar - 13 horas e 2 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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