Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Gord: 119,08g | Prot: 121,26g | Carbs: 172,80g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Икра Трески, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Baker House Тарталетки Original, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Campina Греческий Йогурт 5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almoço: Коркунов Конфета, Кофе, Мираторг Баклажаны по-Корейски Острые, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты из Мяса Утки, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Восход Хлеб Диабетический Ржаной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|