Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 40,58g | Prot: 79,45g | Carbs: 233,32g.
Café da Manhã: みかん, トップバリュー 鶏肉と野菜のトマト煮込み風. Almoço: プンセン 8種野菜と肉団子の黒酢あん弁当. Jantar: ゆで卵, ローソン 豆大福, ホクト 舞茸, トップバリュー ミックスベジタブル, ささみ, エバラ食品 プチッと鍋 スープカレー鍋. Lanches/Outros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kiroku1
|