|
100,600
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 56,62g | Prot: 17,95g | Carbs: 122,20g.
Café da Manhã: Сгущенка, Сахарное Печенье (с Маргарином), Сахарное Печенье (с Маргарином), Корица, Кофе, Кофе. Almoço: Ikea Чесночная Булочка, Ikea Чесночная Булочка, Ikea Чесночная Булочка, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
|
2833 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pupuchka
|