Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 67,42g | Prot: 52,83g | Carbs: 155,92g.
Café da Manhã: Киприно Сыр Витязь 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Моя Цена Огурцы Маринованные, Макфа Макароны Отварные, Roi Thai Кокосовое Масло, Три Несушки Яйца Куриные. Almoço: Вязанка Сосиски Молочные , Heinz Соус Сырный , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Жареная Картошка, Кабачковая Икра, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lanches/Outros: Фруто Няня Морс из Клюквы и Малины. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaMatkova
|