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體重56.5
體脂率32.8
內臟脂肪率5
BMI22.6
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56,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Gord: 30,27g | Prot: 39,21g | Carbs: 103,08g.
Café da Manhã: 綠茶, 黑咖啡. Almoço: 樺達 益壽奶茶, 蘋果醋, MOS 冰紅茶(M), 火鍋. mais...
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1515 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ha5309
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