Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Gord: 78,10g | Prot: 92,55g | Carbs: 134,99g.
Café da Manhã: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Секрет Стройности Варенье на Стевии Черника, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло, Салат курица с апельсином. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Чизкейк, Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром. Jantar: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Торт с Шоколадом, Салат курица с апельсином, Дыня Торпеда. Lanches/Outros: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Жареная Картошка с Грибами, Салат курица с апельсином. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vatanias
|