Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 94,81g | Prot: 73,71g | Carbs: 110,76g.
Café da Manhã: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Котлета из Говядины с Запеченным Картофелем и Овощами-Гриль, Global Village Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Jantar: Даниссимо Йогурт Арахисово-Шоколадный Микс, Зеленый Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Зеленый Чай, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ёбатон Печенье со Вкусом Черешни. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|