Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Gord: 58,69g | Prot: 48,11g | Carbs: 104,50g.
Café da Manhã: Ого Хлебцы Кукурузные, Сливочный Край Сливочное Масло, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Жареное Яйцо, D'arbo Варенье Брусничное, Черный Принц Сыр, Помидоры, Оладьи, Кофе с Молоком. Almoço: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Jantar: Кофе с Молоком, Додо Пицца Пицца Мясная. Lanches/Outros: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen_March
|