|
Noch 2 Wochen Schwangerschaft 🙏
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3228 kcal
|
Gord: 113,77g | Prot: 134,35g | Carbs: 425,85g.
Café da Manhã: Fleischsalat, Latte Macchiato, Marmelade, Honig, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen. Almoço: K-Classic Salami, Heidelbeeren, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Frischkäse, Kaufland Bierwurst, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, Milch 1,5%. Jantar: Mayonnaise, Albona Paniermehl, Zucchini, Karotten, Teriyakisoße, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Lanches/Outros: Seeberger Früchte-Mix, Seeberger Mandeln, Walnüsse, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere , Kaki. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexiah89
|