Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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128,0 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 12,38g | Prot: 60,46g | Carbs: 7,97g.
Café da Manhã: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Turkey Bacon. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Jantar: Cooked Mussels. mais...
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4072 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexLee62
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