Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 130,05g | Carbs: 33,95g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Isolado Coco, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Chia Semente, Swift Morango Congelado, Dux Whey Protein Isolado Coco. Lanches/Outros: Quatá Queijo de Coalho. mais...
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Histórico de Peso de ferreira.priscilap
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