Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 29,37g | Prot: 42,58g | Carbs: 90,92g.
Café da Manhã: Chile Jalapeño, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, Huevo Frito, Oroweat Thins Multigrano. Almoço: Zumo de Limón, Nutresa Cremino, Pepsi Pepsi Light, Tostadas, Pozole. Jantar: FUD Jamón de Pavo y Cerdo, Chile Jalapeño, Mostaza, Oroweat Thins Multigrano, Sargento Queso Mozzarella, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña, Café. Lanches/Outros: Don't Worry Merengues Light, Vino Tinto de Mesa. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Transport - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianaraquel88
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