Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Gord: 34,73g | Prot: 42,56g | Carbs: 97,78g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чабан Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Кузя Кукурузные Палочки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чабан Сыр Голландский 45%, King Манго Сушёное без Сахара, Чай. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|