Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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68,3 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 61,28g | Prot: 75,14g | Carbs: 160,39g.
Café da Manhã: Ritter Sport Schokowürfel, Feigen, Kiwi, Mandarine, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%. Jantar: Himbeeren, Beste Ernte Rahm Spinat, Iglo Omega 3 Fischstäbchen. Lanches/Outros: 7DAYS Hazelnut Croissant. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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