Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Gord: 38,85g | Prot: 94,29g | Carbs: 327,74g.
Café da Manhã: 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almoço: おおしま 10月29日 つくねバーグ弁当. Jantar: バナナ, ニップン チーズとデミグラスソースのハンバーグロコモコ. Lanches/Outros: サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiroku1
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