Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 90,06g | Carbs: 252,31g.
Café da Manhã: Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno, Miel, Puleva Leche Desnatada a+D. Almoço: Vinagre, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Garbanzos Cocidos, Mercadona Lechuga Iceberg, Aguacate, Espárragos, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Zanahoria. Jantar: Zespri Kiwi Green, Banana, Milbona Yogur Albaricoque. Lanches/Outros: Mercadona Pan de Centeno, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Navidul Jamón Curado Bajo en Sal. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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