Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 56,37g | Prot: 116,89g | Carbs: 155,60g.
Café da Manhã: Apollo Roka Wafer Ball, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Almoço: BonCabe Boncabe, Flimty Raspberry, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lanches/Outros: Mayora Kalpa. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mulki Fadzlur
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