Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 56,78g | Prot: 90,21g | Carbs: 168,37g.
Café da Manhã: Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком, Волков Каша Дружба с Маслом. Almoço: Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой , Простоквашино Ряженка 4%, Перекресток Хлеб Черный Русский. Jantar: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Хурма, Перекресток Арбуз, Каша Дружба на Молоке, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Омлет или Яичница, Перекресток Арбуз. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dver4
|