Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 91,69g | Prot: 99,86g | Carbs: 145,95g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Молочный Суп с Вермишелью (Береги Фигуру), Рот Фронт Карамель Москвичка. Almoço: Dirol Клубника Черешня, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Запеченный Картофель, Магнит Яйцо Варёное, Окей Капуста Китайская, SPAR Мясо по-Французски. Jantar: Фундук Фундук Сушеный, Сити Фуд Рыба Масляная, Магнит Яйцо Варёное, Главсуп Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотая Долина Варенье из Сливы, Агуша Творог Детский Злаки, Балтком Творог 5%, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|