Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 45,57g | Prot: 87,49g | Carbs: 125,14g.
Café da Manhã: Зеленый Луг Йогурт, Mama Nature Кокосовое Масло, Дикси Груша Конференц, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Jantar: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кабачок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Lanches/Outros: Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лакт Творог 2%, Оливковое Масло, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Куриное Филе, Данон Йогурт, Киви. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|