Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 112,38g | Prot: 76,17g | Carbs: 189,29g.
Café da Manhã: Любимов Шоколад Чёрный, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сало, Алан Ветчина Королевская, Белый Хлеб, Булочка с Фруктами. Almoço: Плов со Свининой, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Борщ Украинский, Сметана Домашняя, Своя Линия Пельмени Куриные. Jantar: Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 18%. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Банан, Сильпо Хурма, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|