Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 67,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 88,30g | Carbs: 142,27g.
Almoço: 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 油飯, 水餃, 滷雞腿, 滷蛋, 炒豆芽. Jantar: 荷包蛋, 烤魚, 中華 超嫩豆腐, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 炒豆芽, 糙米飯, 白飯. Lanches/Outros: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 統一 統一麵包巧克力捲, Pizza Hut 披薩. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de suhhy0428
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