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semangatttt
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 43,63g | Carbs: 68,77g.
Almoço: Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan), Nasi Pecel, Tempe Penyet, Ayam Geprek. Lanches/Outros: Rujak. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisundaily
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