Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 23,22g | Prot: 39,69g | Carbs: 65,61g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Buah Naga, Nanas, Kubis Merah, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mangga Muda, Sate Taichan. Jantar: Sosis Ayam. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de audiaazkadina
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