Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 51,39g | Prot: 106,03g | Carbs: 166,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Окей Манго, Чиа Пудинг. Almoço: Салат Овощной, Сильпо Биток Свиной, Картофельное Пюре. Jantar: Корисна Кондитерська Птичье Молоко с Шоколадом, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Сильпо Нектарин, Шарон. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rootpm
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