Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 49,48g | Prot: 92,42g | Carbs: 195,06g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Олейна Масло Растительное , Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Свиная Корейка (Вырезка). Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Тыква. Lanches/Outros: Продимекс Сахар Белый, Заварной Крем, Магнит Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisava =]
|