Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 28,89g | Prot: 47,15g | Carbs: 275,76g.
Almoço: Suco de Maracujá, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Maracujá, Ovo Frito, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Mel, Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamillasoza
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