Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 54,71g | Prot: 49,91g | Carbs: 158,21g.
Café da Manhã: Brócolis, Café com Leite Integral. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Café, Leite Integral, Isabela Bolacha de Gergelim, Banana Caturra. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Descansar - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Mendes
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