Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2552 kcal
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Gord: 96,33g | Prot: 142,33g | Carbs: 274,79g.
Café da Manhã: Ovomaltine Crunchy Cream, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Hofburger Mozzarella, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Rama Cremefine 7%, Kirschtomaten, Maultaschen. Jantar: Wurstaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , Ener Bio Haferkleie , Marmelade, Magerquark, Banane, Äpfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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